王紫嫣,山东大学新闻传播学院2020级本科生。曾任新闻传播学院生活与权益委员、团委组织部部长,兼任新闻传播学院勤贷助理,广泛参与院级、校级媒体工作。在校期间获山东大学优秀毕业生、山东大学优秀学生干部、新百廿奖学金等荣誉40余项。
有朋友曾对我说:“前面有路的话,一定要跑下去。”回想一下,对于她的期许,我确有辜负,我一度认为自己在成长的道路上是存在阶段性停滞的。提笔写下这些文字,我并不敢妄言能有多少价值,遑论每个人都是那么独特,仅借此机会对自我、对路过的四年光阴做简单的梳理,如果能为你提供一些思考的角度,那一定是我的荣幸。
阅己
对我来说,“了解自己”是一个非常漫长而庞大的课题。内省是我向外探索的基础和辅助,在我逐渐明晰自己的过程中,我做出的行为具备了更明确的意义,我的血肉也被赋予更鲜活的力量。但是内省必须在与外界的联动之中才能更大限度地发挥效用,让我在一次又一次的行动中看见自己。大学搭建了许多实践的平台,提供了众多行动的机会,包括针对性的专业实践,也包括拓展性的培养锻炼。广泛参与这些活动,使得我与大学之间增添了连接的节点,也在自己的轨道上埋下成长的线索。在切身的体验中,我更能体会到“我具备什么样的品质?”“我需要具备什么、学习什么?”“我想成为什么模样?”“我应该修正什么?”“我新认识到什么?”等问题的答案,然后拿起画笔,尝试勾勒自己的轮廓。阅己,看清自己的底色,但并不一定需要定义自己,在与自己相识的路上做流动的自己。不是所有的事情都能在当下就看到结果,在“了解自己”这件事情上,踏出的每一步其实都有回响,反馈的声音会击中自己平静的湖面,带起涟漪。
悦己
“爱自己是终身浪漫的开始。”但或许在某些时刻,热爱自己也是一件需要点儿勇气的事情。
“内耗”,是我大学期间听到的高频词汇之一,为绩点、为奖项、为排名、为工作、为社交、为过去、为将来、为欲得还未得、为可得而不得……任何一个话题似乎都能成为焦虑的来源,蜕变成消耗自己的“软刀子”,向自我施压,给自己否定,甚至责怪自己、厌恶自我,我不否认“向内施压”的积极意义,因为这也可以演化为内驱力,但是,超过界限的内耗,在我个人看来,是一件有些痛苦且没必要的事情。
于我自己而言,“对付”内耗需要及时的“抽身”和“清醒”,如果将自己持续地放置在内耗的情境中,会像钻入牛角尖一样,难以摆脱,愈陷愈深。有一个很有用的实践办法是做出“假设”,比如:可以尝试将自己脱离出当下,重新思考当下的情境是否真如自己以为的糟糕?假设是别人,他们会怎么处理?我会怎么看待假设中主体的行为?假设做出某种行为,会造成哪几种可能的结果?假设是几年后、几十年后的我,我会给出什么样的答案?假设将现在困扰我的问题放置在更大的背景下重新审视,是否仍然具备那样的重要性?值不值得对我产生那么大的影响……在反复的推演中,做出自己当下最合适的行为即可,不用再为自己不可把控的部分惴惴不安,哪怕假设出现自己能想到的最差的结果,也应该相信自己能有接受和兜底的能力,更应该有勇气对自己多点宽容;在一次次对自己的追问中寻求答案,减少内耗,其实也在推进“阅己”的过程,更加清楚自己的内核,早些寻找到自己的意义,认清自己的“真相”后,始终对自己抱有最忠诚的信念和最坦诚的热爱,放轻松,让这条路走得更快乐些吧。
克己
大学让我对等待和克制有了更深的体会。于我而言,在幼年、少年时期,依据从付出到收获的等待时长,我的行为大概可以分为两类:一种是“即食性”的,种下因后很快就能尝到结出的果,甚至在还没有开始行动前,就可以窥见如若采取行动将收获什么的结果;另一种像是“望梅止渴”式的,这种又多了些缥缈,比如从上小学一年级的时候就懵懂地试图为二三十年后的人生蓄力,不确定会遇见一片什么样的“梅林”,也不知晓是否真能遇见“梅林”。但进入大学之后,等待的时长就颇具弹性,不是一眼就能看透的浅,也没有五分之一生命那么漫长。从行为到结果,这中间被拉扯出一片让我充分活跃的天地,我会有意识地为想要得到的结果而思考、选择、尝试,我的行为本身也在影响着结果出现的时间,但是凭我自己,我并不能判断是如何影响的,结果会更早还是更晚,是会更称我心还是不如我意,这都不得而知。但是,我准确地知道,或早或晚,都会有结果,甚至结果已经在那里,也在那里等我,所以我也学会了等待,进而学会期待,我觉得大学里充满期待,这是非常美好且蓬勃的力量。
如果可以,我希望将朋友的期许传递给你,希望当你的前面有路时,你也能有跑下去的勇气与韧劲,希望你能大胆、快乐地去走这条路,至于结果,行则将至。
【毕业寄语】
“且视他人之疑目如盏盏鬼火,大胆地去走你的夜路”——史铁生先生
文/王紫嫣
图/王紫嫣